С появлением в жизни человека автомобиля, начинаются проблемы, связанные со здоровьем водителя. Я перечислю основные из них, это
проблемы с позвоночником
геморрой
избыточный вес
постоянные стрессы из-за пробок.
Стресс на дороге накладывает свой серьёзный отпечаток на наше здоровье, если во время не расслаблять свою нервную систему, то можно серьёзно подорвать свой иммунитет. Ещё один враг вашего здоровья в автомобиле, это кондиционер. Холодные струи воздуха в жаркое лето ведут ваш организм к неминуемой простуде. Но простудные заболевания возникают не только из-за кондиционеров, излишнее пользование печкой в машине, тоже вредит, ведь потом вы выходите на холодную улицу и резкий перепад температуры не скажется положительно на вашем здоровье.
Поэтому, давайте в этой теме будем разговаривать про то, как нам продолжать водить, но не причиняя вред своему здоровью. Я буду рада услышать комментарии и советы, а в свою очередь - я расскажу про эффективные методы поддержки иммунитета.