Serj

То, что курение - зло для здоровья, общепризнанно. Не случайно в США и во всех западноевропейских странах ведется упорная антиникотиновая пропаганда. И уже есть результаты - курение перестает быть модой. В России же табак - основной 'убийца' и наш позор. Мы, можно сказать, находимся во мгле табачного дыма. И с этим дурным пристрастием тоже 'впереди планеты всей'. Курит половина взрослых мужчин, пытаются догнать их и женщины. Что катастрофично - к этой вреднейшей привычке все чаще имеют пристрастие дети и подростки, даже в 10-12-летнем возрасте. Статистика свидетельствует: треть умерших от сердечно-сосудистых заболеваний - жертвы курения. Что же содержат в себе сигареты? Все, конечно, знают про никотин, 'один грамм' которого 'убивает лошадь'. Но дыму одной сигареты, папиросы далеко до пресловутого грамма. А то количество никотина, которое есть, всего лишь возбуждает центральную и периферическую нервную систему, которая отзывается спазмом мелких кровеносных сосудов, за счет чего растет артериальное давление, учащается дыхание. Курильщики утверждают, что при этом повышаются умственные способности, общий тонус. Первичный эффект проходит очень быстро. И вскоре, желающему 'воспарить мыслью' требуются уже две, три папиросы или сигареты, пачка, чтобы достичь желаемого. То есть курильщики все больше втягиваются в пагубную привычку. Без табачного дыма человек уже не представляет свое существование. Привычка перерастает в наркоманию, в курение ради самого курения. Кроме никотина, в состав табачного дыма входят вода, углекислый газ, кетоны - простые органические соединения, остающиеся после сгорания табачных листьев. И смолы - вязкие вещества. Токсические компоненты смолы, кроме того, всасываются и поступают в кровеносное русло, а затем выводятся с мочой. Известно, что наличие таких раздражающих веществ в мочевом пузыре способствуют развитию рака мочевого пузыря. Никотин, кетоны и смолы откладываются темным налетом на зубах, ускоряя их разрушение, оседают на слизистой органов дыхания. Эти 'шлаки' делают малопроницаемыми и ломкими стенки бронхов, что впоследствии приводит к хроническому бронхиту - характерному заболеванию курильщиков, а далее к эмфиземе легких - тяжелому хроническом недугу, когда все органы испытывают гипоксию, задыхаются от недостатка кислорода. Табачный дым сильно раздражает нервную систему и дыхательные пути и у пассивных курильщиков. Он особенно неприятен людям с развитым обонянием, часто болеющими острыми респираторными инфекциями, перенесшим воспаление легких. Органы дыхания у них и так ослаблены, и потому оказываются местом наименьшего сопротивления, то бишь приоткрытыми воротами, куда любой химический или физический агент: холодный воздух, резкие запахи бензина, красок и лаков, парфюмерии, любого дыма, особенно табачного, - способствует проникновению так называемой вторичной инфекции. Или провоцирует возникновение таких патологический реакций, как аллергия. Причем сами частицы дыма не являются аллергенами. Но табачный дым настолько сильно влияет на нервную систему и слизистые оболочки, что делает их легко проницаемыми для таких широко распространенных аллергенов, как пыльца растений, клещи домашней пыли, шерсть животных, плесень. И у людей, предрасположенных к аллергии, может возникнуть или обостриться эта болезнь. Она проявляется в виде крапивницы, поллинозов, атопических дерматитов, фронтита, даже обструктивного бронхита и бронхиальной астмы. Все это - отдаленные последствия регулярного пребывания в табачном дыму. Французские ученые установили, что курение на внешности женщины сказывается отрицательнее, чем на внешности мужчины. У представительниц прекрасного пола кожа на лице стареет быстрее, теряет эластичность, а в уголках рта и глаз появляются глубокие морщины. Зато у мужчин в 8 случаях из 10 в связи с курением развивается сужение кровеносных сосудов в половых органах и как следствие этого - импотенция. Шансов стать импотентом у курильщиков в 2 раза больше, чем у некурящих. По данным ученых, до 50% обследованных курильщиков в той или иной степени страдают импотенцией. Курение официально признано фактором, ускоряющим развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Многие компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Особенно пагубно они действуют на сосуды сердца, головного мозга, ног. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Кроме того, у курильщиков резко снижается способность эритроцитов доставлять кислород к органам и тканям (из-за окиси углерода). Кроме того, окись углерода, по-видимому, активно участвует в формировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелые поражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях. Последнее означает, что у курящих женщин увеличивается вероятность развития побочных эффектов при приеме противозачаточных таблеток, и многие врачи неохотно назначают эти препараты злостным курильщицам. Пагубная привычка существенно изменяет внешность пристрастившихся к табаку в худшую сторону. Обследования более ста злостных курильщиков показали, что морщин у них в пять раз больше, чем у некурящих сверстников, поскольку вредные токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, травмируют мелкие кровеносные сосуды на лице. А это вызывает преждевременное старение, увядание кожи. У каждого седьмого курильщика развивается тяжелейшее заболевание - облитерирующий эндартериит. Болезнь нередко приводит к гангрене нижних конечностей, ампутации. Ежегодно рак легких уносит миллионы жизней. Эта тяжелейшая форма раковой болезни у курильщиков возникает в 15-20 раз чаще, чем у тех, кто не имеет пагубной привычки. Английский союз врачей скрупулезно подсчитал: каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут. Человек, выкуривающий в день по 10 или чуть больше сигарет, умышленно отбирает у себя приблизительно 6 лет жизни! Беда в том, что сигарета тихонько, исподволь подталкивает к краю бездны. Как утверждал немецкий мыслитель Г. Лессинг: 'Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным'. Существует особая опасность, связанная с курением во время беременности, поскольку никотин и окись углерода, находящиеся в крови, приводят к сужению кровеносных сосудов плаценты, в результате чего к плоду поступает меньшее количество кислорода и питательных веществ. А это не может не сказаться на развитии ребенка в полости матки, снижая его вес при рождении, что приводит к необходимости содержания новорожденного в особых условиях. Хотелось бы посоветовать курильщикам бросить курить раз и навсегда. Не обманывайте себя ни 'безникотиновыми' сигаретами, ни чудодейственными мундштуками, якобы задерживающими все вредные вещества. Просто выкурите свою последнюю сигарету. А когда станет совсем уж невмоготу, пожуйте любую жвачку, ломтик сыра, пососите конфетку. Конечно, кайф совсем не тот, зато сосудам легче, а вместе с ними вашему сердцу, легким, мозгу, всему остальному. Если вы не можете отказаться от курения (советы немецких специалистов): Покупайте сигареты только по одной пачке. Взяв сигарету, пачку сразу прячьте. Пользуйтесь сигаретами только с фильтром. Постоянно меняйте сорт сигарет. Держите сигареты дальше от рабочего места. Отказывайтесь от угощения чужими сигаретами. Не просите закурить сами. Не носите с собой спички, зажигалку. Покурив, прячьте пепельницу. После каждой затяжки кладите сигарету на край пепельницы. После первой затяжки погасите сигарету. Затягивайтесь через раз. Постепенно переходите на курение без затяжек. Первую сигарету курите только после завтрака. Постепенно увеличивайте срок между моментом, когда возникает желание закурить, и началом курения до 10 и более минут. Не курите больше одной сигареты в час. Подсчитайте, сколько сэкономили денег, когда стали меньше курить. источник http://www.antismoke.org.ua/content/view/9/1/

Ayom а можешь сделать хорошую макрофотку накладки акпп, а именно место с кружками для режимов коробки....как делал круглые оверстия....и как оно прилегло к торцам отверстий.

та ні.....щось не те....

вот тут у нас много чего интересного написано про вибро/шумо изоляцию, общепринятыми и доступными словами описано.

а не проше ли взять авто с полным приводом и ЕГО дорабатывать.... ? что то не понимаю сути затеи...

перевел только работы и запчасти

аналогично, ничего не мазал, проблем не было ни с дверями ни с баком...

4 еду в Днепропетровск, буду в Кичеве только к 23,00 думаю Киев -джетта пати к тому времени закончится.. а вобще расстроен сим фактом

ок переведу.

конечно есть. захвачу обязательно.

я смогу сказать точно только после харькова. предварительно должно быть нормально. Киевляне!!!! не мерзнем, отзываемся!!!!!!!

в первую конторку можно и подьехать, Женя спасибо. *и че в партнерах не глянуть*

так, это, надо вливать это в массы, имею иго8 и не прочь вставить в нее черную lжетку, если возможно скинуть, буду премного благодарен pskiev собака ukr точка net

выходные врядли, у многих дачи, дети.... для начала самое реальное вечером - четверг пятница, да и за день народ не собрать, да и я завтра еду в Харьков. недельку народу надо дать минимум для разводки мероприятий во времени, тогда больше шансов собрать больше народу.

burgasko если надо могу перевести, а так вообще вся офиц докумнтация идет на украинском. про масло с мастером приемки говорил за коробку. в двигло мне напостой вливают 4 литра, хотя ельза вроде как дает 3,8 литра

а ночью если надальняк ехать не будет магнитла на глаза давить?

та уже б и немешало, и Киевлян то уже намного больше тут есть... ау, народ, отзываемся, начинаем согласовывать дату..

вот вчера вечерком заехал к ОД уточнить стоимость ТО 4 вот че получил с учетом 5% скидки. если приехать в воскресенье - то будет 10% плюс еще есть 100 грн. бонусов. итого + - 503 $ (4107 грн.). вот так вот.....

материалы ОД, сегодня буду у ОД уточню так сказать вжывую....

я так понял что в ближайшую встречу никто пить не будет.... нужна будет острота слуха ... ну давайте звук уже...

єто надо я так понял у бороводов спрашивать , аж интересно че там жужжит.

вобще то єто должно было прозвучать как утверждение.... , да и сюда viewtopic.php?f=1&t=6482&start=90 загляните....

клубный ваг кому рулит all почему не хотите подехать на клубную всречу, тем более они у вас регулярные, и послушают, и ошибки почитают, и приятно время проведете...

литр в багажник кинуть совсем не помешает, я вот недавно был в другой области....и пришлось ехать в Чернигов, причем очень быстро ехать....по приезду загорелась лампа уровня масла...а мне еще в Киев ехать, и хоть там совсем не далеко и уже не спешил, но все равно стремно ехать с такой горящей лампочкой...а так 100 грам долил - и душа спокойна. и вот еще, мобил поджираеться гораздо быстрее кастрола.....