Дневник курильщика или как я бросаю курить!

[SIN 1]

Решил бросить курить!!! Раз и навсегда! Стаж у меня 8 лет, в день выкуриваю полпачки сигарет...раньше больше!

Здесь хочу описывать ощущения а так же результаты моих "стараний".. может это поможет еще кому нить.

Итак 27 марта 2009 г. курю как всегда.. сутра перед работой выкурил сигарету...подумал а смогу ли без нее... пришел к выводу что когда то совсем не тянуло к сигаретам - хочу чтобы так и было!

[Greck 794]

Ну удачки тебе! Я когда-то сам бросил, сейчас тока рад этому, что уже много лен не куру))

[SIN 1]

Спасибо, главное что желание есть...надеюсь от этой вредной привычки избавиться навсегда!

[Варис 3]

бросал, год не курил и начал както, щас о5 думаю бросать. Удачи тебе в этом деле.

[PLoHiSH 0]

может кому поможет книжка легкий способ бросить курить....

karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.pdf

[SIN 1]

я читал...но не бросил!

[Kazbich 0]

Читал и я. Бросил легко, даже не ожидал. Поехал в отпуск и там в кабаке закурил, решив что я себя уже контролирую. На следующий день уже курил во всю. Не мог дождаться конца отпуска, чтобы вернуться к "волшебной" книжке. Приехал, почитал, но - увы, оказалось, что книга второй раз не гребёт. Так и курю, каждый день собираясь бросить завтра. Не повторяйте ошибок других. Никотин - страшный наркотик.

[Alexander 10]

послушай аудио-книгу, многие мои друзья бросили так курить главное слушать в тихой спокойной обстановке.

[Borz 7]

У меня знакомые и в машине слушали - тоже помогло. Правда один тоже решил, что контролирует себя

Блин - анекдот какой-то, как у Задорнова - ему 1 раз лампочку изо рта вынули, так он тут же показывает, как он ее туда засунул

[misseryhord 0]

как Джетту купил, так и бросил

там пепельница как раз для бросающих курить